عصير فواكة مشكلة

عصير الفواكه المشكلة من العصائر المحببة للصغار والكبار، ويمكن تحضيره بمزيج من الفواكه المتوفرة لديك مثل الموز، الفراولة، المانجو، والبرتقال. يُقدَّم باردًا لإرواء العطش وتغذية الجسم.

المكونات

• 1 موزة
• 1 كوب فراولة طازجة أو مجمدة
• 1 كوب مانجو مقطعة
• 1 كوب عصير برتقال طبيعي (أو ماء بارد)
• 1 ملعقة كبيرة عسل أو سكر (اختياري)
• مكعبات ثلج (اختياري)

طريقة التحضير

1. قشّري الفواكه وقطعيها إلى مكعبات صغيرة.
2. ضعي الفواكه في الخلاط مع عصير البرتقال أو الماء حسب القوام المطلوب.
3. أضيفي السكر أو العسل حسب الرغبة.
4. امزجي المكونات جيداً حتى تحصلي على عصير ناعم.
5. قدّميه فوراً مع مكعبات الثلج أو احتفظي به في الثلاجة حتى التقديم.